Ashwagandha (withania Somnifera DH5)

Ashwagandha, withania somnifera DH5, cápsulas x 60 unidades. Fabricado por FARMACÉUTICA VITADVICE S.A.S para FITOVIT. No obligatoriedad de registro sanitario: Decreto 1737 de 27/05/2005. Artículo 11.

La ashwagandha también se conoce como withania somnifera, ginseng indio o cereza de invierno. Los suplementos de ashwagandha contienen extractos elaborados con las raíces de la planta y las hojas.

Suele recomendarse para mejorar el sueño, el estrés y la ansiedad porque su consumo reduce los niveles de cortisol. Entre los beneficios principales de esta planta está el ayudar al cuerpo a controlar el cansancio y el estrés físico y mental. Una planta adaptógena es una especie botánica que contiene sustancias capaces de incrementar la resistencia del organismo frente al estrés, a su vez contribuye a la regulación química y biológica.

El término “adaptógeno” fue acuñado a mediados del siglo XX por el toxicólogo y farmacólogo soviético Nikolai Lazarev para describir plantas que «adaptan» la respuesta del cuerpo a las exigencias del entorno sin alterar sus funciones normales.

El cortisol es una hormona esteroidea perteneciente al grupo de los glucocorticoides, producida por las glándulas suprarrenales (ubicadas sobre los riñones). Es conocida popularmente como la «hormona del estrés», ya que es el principal mecanismo del cuerpo para responder a situaciones de emergencia o tensión. Sin embargo, el cortisol no solo actúa en momentos de peligro, este a su vez es vital para el funcionamiento diario de casi todos los órganos y tejidos del cuerpo.

Contraindicaciones: No usar en embarazo y lactancia, enfermedades autoinmunes como lupus y artritis reumatoide. No se debe usar con sedantes/ansiolíticos pues potencian su efecto. Enfermedades de tiroides como el hipertiroidismo, es contraindicado si se toma levotiroxina.